ピタヤボウル

健康を意識する女性層に人気急上昇の「ピタヤボウル」を冷凍ドラゴンフルーツで。
ドラゴンフルーツスムージーをベースにお好みのフルーツやグラノーラと共に

【材料＆作り方】

◇ドラゴンフルーツスムージー
◇グラノーラ　適量
◇ヨーグルト 適量
　※トッピングにカサフル冷凍マンゴーなどおすすめです！

【参考：ドラゴンフルーツスムージー】

◇冷凍ドラゴンフルーツ　100g
◇バナナ　100g　（カサフル冷凍バナナを使うとさらにシェーク感アップ）
◇豆乳　50-100ml (お好み固さに調整ください)
◇ヨーグルト 60g
◇はちみつ 15g
※ピタヤボウルの固さ調整用にヨーグルト、豆乳、バナナの量を調整してください。ゼリーの素や寒天などを若干量使っても口触りのよいピタヤボウルになります。

１．ブレンダーに全ての材料を入れて、ブレンダーをまわす。