ブルーベリー・スムージー

世代を問わず、毎日の健康習慣にブルーベリーたっぷりのスムージーがおすすめ
この一杯で、家族みんなの果物不足を一気に解消！

【材料＆作り方】

◇カサフル・ブルーベリー　100g
◇バナナ　2本
◇りんご　1個（皮付きがおすすめです）
　　　　（もしくは、リンゴジュース適量）
◇豆乳　適量 （お好みの固さに調整ください）
◇水 適量　（お好みの固さに調整ください）

１．ブレンダーに全ての材料を入れて、ブレンダーをまわす。