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/ 最終更新日 : cao01290@yahoo.co.jp カサフル・ベリーズ ブルーベリー・スムージー 世代を問わず、毎日の健康習慣にブルーベリーたっぷりのスムージーがおすすめこの一杯で、家族みんなの果物不足を一気に解消！ 【材料＆作り方】 ◇カサフル・ブルーベリー 100g◇バナナ 2本◇りんご 1個（皮付きがおすすめで […]
/ 最終更新日 : cao01290@yahoo.co.jp カサフル・ベリーズ ブルーベリー酢＆ソーダ リンゴ酢とハチミツに冷凍ブルーベリーを漬け込んで、自家製ドリンクスポーツの後やお風呂上がりの健康習慣に！ 【材料＆作り方】 ◇カサフル・冷凍ブルーベリー ◇はちみつ ◇リンゴ酢 ◇炭酸水 １．容器にリンゴ酢、はちみつを […]
